尖東至羅湖──青山走犯大行動2016總結

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十二月十日,我和三位親友成功挑戰由尖東行路去羅湖,全程花了十五小時,由朝行到晚,無計算實際距離,估計最少也有一個全馬,這麼高興,當然要寫篇文以作紀念。

這個瘋狂的構思是怎麼來呢?源於兩年前,我在北區面書group見一網友說自己單挑由上水行路出尖嘴,過程如何千辛萬苦。此post引起很大迴響,過了不久,有北區街坊效法,在網上組隊,約有十人報名,他們的代號叫「KO整條東鐵線大行動」,起點仍是上水,問題是,總站是羅湖,由上水出發,怎能算「KO整條東鐵線」?羅湖至尖東才叫mission completed吧。於是我暗下決定,雖千萬人吾往矣,由小弟出手,重新演繹現代版二萬五千里長征,一不做,二不休;不成功,便成仁!

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還有一個原因。此行是向逝去了的童年致敬。

以前細細個,好鐘意三五成群去「探險」,所謂探險,只是入黑去一些未去過的荒野遊玩,途中幻想有鬼怪出沒,要合力打怪獸。現在回想當然荒唐,但小孩子就是喜歡。人大了,莫說「探險」,就連約出來食餐飯聚聚舊也難過登天。於是我想,何不透過此行,回味昔日「探險」的樂趣?而正正因為有「探險」的原素,所以我選擇逆走,夜探羅湖,「探險」味更濃。

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小弟坐言起行,預早幾個月在FB出post召幕隊員,初時反應不俗,好多朋友表示有興趣,但當日子臨近,原先說要join的人陸續退出,也難怪,要將興趣變成行動,還要是由朝到晚的瘋狂行動,不是人人負擔得來,尤其有家庭的,要先徵得老婆大人同意,這份勇氣,也不是人人有。所以,我要向其中一位隊員豪哥致敬,他跟我一樣,為了完成壯舉,不惜拋妻棄子一整日,比當年心口掛個勇字的清兵更勇猛!

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另一位隊員駒哥也是勇者無懼,為了陪我癲,竟然改動做冬的時間,叫家人把晚飯改為午餐,方便他下午歸隊。所謂做冬大過年,他對小弟的支持,小弟感動之餘,亦覺得非常不好意思,謹在此講句:駒哥,我欠你一份人情,以後有事用得著小弟,即管開聲!

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還有基哥,他是淘之弟,雖有舊患而仍應邀冒險參加,勇者無疑也!他的義舉,令three idiots變成四大癲王,多個人多個照應,也更盡興,官腔講句:的確令活動生色不少!

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說回當日。一行三人於早上七時半在尖東出發,我的策略是前快後慢,趁大家朝早有氣有力,行快兩步,希望早於預定時間到達深水埗,省下的時間,可作為中後段欣賞風景之用。事後證明這個策略效果顯著,更是最後得以上山的關鍵因素。此乃後話。且說我們到達深水埗時,只是早上八時五十五分,比預期早了半小時,而這半小時的優勢,一直保持到夜晚因體力下降才消失。

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我們經大埔道越過馬騮山,在水塘稍息兼閒談,去到大圍,只是十時半。駒哥短暫離隊做冬,基哥則在沙田與我們會合兼午膳,在翠華吃了個高熱量的焗豬扒飯,再上路。當日天晴,乾燥有微風,正午太陽暴曬也不覺辛苦。

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我們經城門河入科學園,稍息,再經吐露港入大埔,期間有新奇發現:自動滑浪板(見下圖)!第一次見,好有趣,也可能是我們大鄉里,誰知道,你見過嗎?

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長征前,我特別提醒隊員帶備膠布,以防水泡,殊不知自己老貓燒鬚,行吐露港時對腳趾的隱隱作痛掉以輕心,在海濱公園除鞋檢查,才發現水泡已成,亡羊補牢,為時已晚,只能稍稍舒緩痛楚,認真失策。

話分兩頭。駒哥亦於此時做完冬,正坐火車入太和歸隊,湊成四大癲王,然後一行人在老麥吃雪糕補充糖份,走時又有開心大發現:老麥後門連接一公園,設施獨特,樓高三層,有滑梯連接,狀甚好玩(見下圖),連我們也想玩埋一份,但奇怪康文署何以這麼有創意?看真一點,原來這個公園歸老麥管理及所有,聲稱是全港唯一的「麥當勞家庭式旗艦餐廳兼戶外PlayPlace樂園」,跟康文署沒有半點關係……有興趣可以上網查,恕小弟不在這裡幫老麥賣廣告。

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由太和經大窩西支路往粉嶺,因有粉嶺繞道的工程,塵土飛揚,這段路最難行。走過了地盤,到了和合石,空氣變回清新,聞一聞,醒腦提神,索一索,舒筋活絡。我們在粉嶺拉拉筋,繼續向終點進發。

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原本想在上水晚膳,再走捷徑直入羅湖,但考慮到上水蝗蟲多,且以連鎖食店為主,小店又恐防無位,於是繞大圈到古洞的錦益茶樓,吃地道鄉村菜,大家無異議,代價是行多兩公里,結果是值得的,我們叫了一個胡椒豬肚雞、咕嚕豬頸肉、金香豬仔骨及海鮮雜菜煲,味道一致叫好,且價錢實惠,每人百一,坐得不算舒適(鄉村茶樓不設禁煙),但絕對有特色,證明食在古洞是正確決定。

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食飽後,安心上路,沿雙魚河行,適逢盈凸月,大半個月亮的光芒隱隱照出我們的身影,是為月影,令行程更添詩意。我邊行邊向隊員解釋新界東北發展及鄉村趣事,不用多久,深圳的華燈漸入眼簾,終點在望,大家忘記了腳酸腳痺和腳痛,快步走向禁區,在得月樓警崗selfie打卡,時間為晚上九時左右,大家稍事休息,一致同意行埋額外的最後一程──上馬草壟警崗欣賞鬼國夜景。

不知是否因為鄰近鬼國,沾上了一點鬼魅氣氛,我們開始講起鬼故來(這也是向童年致敬的重要一環),由道聽途說到自行創作,其中一個鬼故,由小弟開頭,其他隊員補充,非常恐佈,恐佈到我要出聲阻止他們再講下去,因為連我這個看慣鬼片的人也感到有點心寒。這個鬼故是不是真的這麼恐佈?未必,但在那時那地,就算不太恐佈的鬼故,也會變得非常恐佈,這是氣氛使然。究竟這個鬼故的內容是甚麼?且看下回分解。

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總之,繞過一個又一個彎,上了一段又一段的斜路,我不斷用689式語言偽術鼓勵隊友繼續前行,最後上到山頂,即警崗的所在地,我們撥開草叢,步步為營的走下一段碎石路,來到一個平地,終於看到鬼國的全貌,最突出自然是有深圳IFC之稱的京基100,真是何其壯觀!

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我們由香港最繁華的鬧市,走過千山萬水,歷盡艱辛,終於來到鬼國的南大門,對岸的紙醉金迷,跟一河之隔的荒野山村比較,實有天淵之別,這全拜以前中港區隔所賜,但隨著新界東北發展在即,此情此景,恐難復再,現在不看,更待何時?

回程時坐的士(我們當然無力再行出上水),司機在馬草壟迷了路,費了點時才找到我們,車上聽說我們由尖東行入來,也覺萬分驚奇。不過,旁人愈覺得驚奇,我們愈有滿足感,是有點變態,但變態的人有福了,起碼我現在有資格寫這篇文,向人炫耀一番!

後記:
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因為打響頭,有朋友追問有無後續,小弟決定明年二月再搞,全新路線,由火炭出發,經大埔道入大埔,轉汀角路入大尾篤,午膳兼上水霸閒談,再經新娘潭入鹿頸,經沙頭角公路入坪輋,上華山到上水,入羅湖再闖落馬洲,最後回古洞晚膳兼散水。真係未出發,先興奮!

正確還原水濕疹處理方法

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就返香港叫還原水,即係還元水、電解水、電解鹼水、富氫水、ETC。

奇怪地我接觸香港嘅少量seller都只係教人用ph2.5定期噴患處止痕(效果係即時嘅,冇得呃,全身任何皮膚都有效),同飲ph9.5,濕疹自然慢慢好。其實都ok嘅,反正呢啲「偽科學」,冇足夠雙盲數據去證實有效嘅另類療法,未必有所謂嘅正確方法。(雞髀仔BB時有濕疹,但我用好多方法,所以我唔可以100%確定係還原水有效定佢自己大個咗免疫力好咗而好返。)但佢自從裝咗水機,飲緊水果排係冇睇過傷風感冒的,我都冇,薯都冇。少少作感冒係會有,但如果少少咳,我以前係一定會keep住惡化,但而家係可以感覺到還原水個「消炎」效果,會自己慢慢好返。

但又唔怪得seller,即使日本皮膚科專科,都只係講強酸水嘅消炎殺菌效果。

Clinic細井皮膚科http://www.dr-hosoi.jp/water/
皮膚に対しては、殺菌効果、細胞賦活効果、修練効果、アストリンゼント効果、漂白効果、消炎効果、止血効果などがあります。
「強酸性水」を塗布すると、アトピー性皮膚炎、湿疹、床ずれ、足百癬(水虫)、尋常性ざ瘡(にきび)に症状の改善が認められます。

標準testimonial都係講強酸。
Eczema

Prof. Tamura Tatsuji, Keifuku Rehabilitation Center

“Eczema is used to describe several varieties of skin conditions, which have a number of common features. The exact cause or causes of eczema are not fully understood. I many cases, eczema can be attributed by external irritants.

Let me introduce a patient who recovered from skin disease after consuming the antioxidant water. This patient suffered 10 years of eczema and could not be reversed effectively even under specialist treatment. This patient, who is 70 years of age, is the president of a vehicle spare parts company. After the war, his lower limbs suffered acute eczema, which later became chronic. He was repeatedly treated in a specialist skin hospital.

The left limb responded well to treatment, but not so on the right limb. He suffered severe itchiness, which, when scratched led to bleeding. During the last 10 years, he was seen and treated by many doctors. When I first examined him, his lower limb around the joints was covered with vesicles. Weeping occurred owing to serum exuding from the vesicles.

I advised him to try consuming antioxidant water. He bought a unit and consumed the antioxidant water religiously and used the acidic water to bathe the affected areas. After 2 weeks of treatment the vesicles dried up. The eczema was completely cleared without any relapse after 1½ month."

不過,我又唔係呃你入嚟like嘅。既然環境污染、敏感都係長期作戰嚟,睇多樣無妨。

呢條link講用法幾齊全:

http://invigoratingwaters.com/wp-content/uploads/2014/04/howtousekangen.v91707.pdf

Psoriasis and Eczema – I’ve found that the most effective approach is the same as the one we use for the nastier acne outbreaks.  Again, this depends on severity.  I’ve seen a lot of success with both conditions just spraying on the Beauty water 3 to 6 times per day and letting it air dry.  If I am working with someone with a tougher outbreak, I recommend that they spray on the Strong Acidic water (2.5 pH) and let it air dry.  When it’s completely dried, apply a cloth soaked in Strong Alkaline water (11.5 pH) to the area(s) for at least 5 minutes.  This helps the body neutralize the acids which are causing the outbreaks.  Dry the area and then spray on the Beauty water (4.5 to 5.5 pH) and allow it to dry.  Repeat at least twice per day.  I highly recommend with these challenges that you spray Beauty water on the area at least every 2 waking hours.  For best results drink at least ¾ oz of Kangen water for every pound that you weigh each day.

方法就係用埋pH11.5強鹼,上面教你噴完pH2.5強酸消毒,風乾,再用浸到濕曬嘅pH11.5強鹼敷患處最少5分鐘。抺乾咗之後又再噴返少少beauty water風乾。每日重複步驟最少2次。

Dave Carpenter係一個美國另類療法醫生,網上亦曾經見過有講日本醫生強酸強鹼反覆互浸嘅方法。我未搵得返條LINK,搵到再補。

同朋友話浸漂白水醫主婦手一樣,可能強鹼會誘發皮膚自行調節唔定,又可能關氫原子或電子(ORP)事唔定,我解唔到,但反正如果有嚴重濕疹而又買咗部機,就應該用盡部機試吓,反正唔痛,雞髀、薯同我強酸強鹼都試過,見唔到咩副作用。

16年11月21-25 東京女子會自遊行

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千算萬算,就呢個亞仔考試,果個出trip,雞髀可能有second in,揀咗呢幾日。點知,都係撞自行收生公佈,註冊,深港通可能開。唔理,好彩留返薯喺度,總算養兵千日。如果唔係分分鐘要姐姐同佢註冊。well,邊有咁好彩,得果廿分。

02_day
好,今次諗住平平哋帶兩個亞姨去玩吓,又係方便自己行程表(好長嘅圖):

保險 藍十字 得返9折,買咗
11月21日 7:30 am 機場Terminal 2 UO832 9:00 至14:00 成田
買DATA SIM U-Mobile SIM(深水埗太多假/壞卡),冇計,terminal 2好似冇,唔想去返terminal 1,似乎都係去灣電買定好。
10000 yen SUICA 
3PM左右… 希望唔delay 空港至西武新宿
narita-to-seibu-shinjuku
5pm Checkin 新宿PRINCE,真係好耐未試過唔使搬酒店
8pm 食 本來亞姨話食和牛、雞泡、蟹,諗住豪啲book六本木瀬里奈 本店,最後都係改咗東新宿23番個室情懷食蟹,仲要冇手提電話號碼唔俾internet book,唯有嘥人電話費聽社長把聲。不過cp值高兼近,唔使佢哋頻撲。我全部都係睇tabelog ranking咋。

11月22日 朝 食 酒店早餐
淘:新宿至八丁堀(公務)
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午 公司午餐 (亞姨食自己,高田馬場成藏也可)
兩三點新橋meet
姨:
seibu-shinjuku-to-shinbashii
淘:
hacchoubori-to-shinbashi
新橋唔使出閘至テレコムセンター
shinbashi-to-telecom-centre
台場大江戶溫泉物語 Coupon
6:30PM テレコムセンター至東新宿
telecom-centre-to-higashi-shinjuku
8PM 新宿 三浦屋河豚course

11月23日 朝 食 酒店早餐
7:50 西武新宿上福岡(私務)
淘:
seibu-shinjuku-to-kamifukuoka
淘:
12:00 上福岡至川越市
kamifukuoka-to-kawagoeshi
姨:西武新宿至本川越
seibu-shinjuku-to-honkawagoe
午 食 川越小江戶地圖
就時間,如早夠皮就早啲去銀座
kawagoeshi-to-ginza
6:30pm 帶亞姨去匠苑にくいち食神戶牛火鍋course
7pm 淘:三越門口獅子等(私務)
完事後各自返酒店
ginza-to-shinjuku

11月24日 朝 食 酒店早餐
9:AM 新宿至高尾山睇紅葉(預咗有人寧願瞓~)
shinjukui-to-takaosan
午 食 山上
2PM 高尾山至MITSUI OUTLET PARK 幕張(收8PM)
takaosan-to-kaihinmakuhari
回程:
kaihinmakuhari-to-seibu-shinjuku

11月25日 朝 食 酒店早餐
10AM 火車 新宿至押上,搵locker擺喼。
seibu-shinjuku-to-oshiage
13:30PM SKY TREE SKY DECK
2PM 食 SKY TREE MUSASHI COURSE
4:34PM SKY ACCESS押上至空港5:33
oshiage-to-terminal-2
機場 食飯
19:45 機 UO1647 19:45 成田至00:10香港

P.S. 明明下星期,連時間都打錯。